Fühl dich wohl in deinem Körper/Geist & Seele

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Loslassen und mehr Bewusstheit helfen dir den Reset-Button zu drücken, innezuhalten und Unnötiges und Belastendes zu erkennen und dein Leben davon zu befreien. Ein wichtiges Element einer Detox-Kur ist die Ernährung.

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Weitere Elemente:

• Geführte Meditations- und Entspannungstechniken

• Erlernen einer tieferen und volleren Atmung

• Erlernen von Techniken, die wirbelsäulen- u. gelenksschonend deinen Alltag erleichtern.

• Anhand von Yogaübungen soll ein verbessertes Körpergefühl entstehen.

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Ich freue mich auf Eure Anmeldung

Sylvia Sodamin