Medidation: JETZT - STILLE - KLARHEIT

Wann: Freitag 21.3. 13:00 bis 21:00 bis Samstag 9:00 bis 17:00

Preis: 180,--

Wo: Dietmannsdorf 106, 8784 Trieben

Die Körperübungen im Yoga werden mit einer kurzen meditativen Einheit begonnen und beendet. Dies bietet uns einen ersten Einblick in die Kraft der Stille. 

Meditation lehrt uns, im Hier und Jetzt anzukommen, aus dem ewigen Gestern und Morgen auszusteigen.

Sie lehrt uns, wie unsere Gedankenwelt beschaffen ist, indem sie uns Raum gibt, diese urteilsfrei zu beobachten. Und schließlich lehrt sie uns die Achtsamkeit, die uns erkennen lässt, wo unsere Prioritäten liegen, wie wir mit uns und unserer Umwelt umgehen, was unsere Geschenke sind und wo unsere Begrenzungen liegen. 

Die Meditation ist ein Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe, hinaus aus den vielen Sackgassen des Denkens und der Ablenkungen.

Ich freue mich über Deine Anmeldung 

sylvia.sodamin@gmail.com, www.ennstalyoga.com

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