Fühl dich wohl in deinem Körper/Geist und Seele

Gesund, beweglich und entspannt durch Yoga

Dieser Kurs ist für Menschen die Selbstverantwortung für Ihren Körper und ihr seelisches Wohlbefinden übernehmen wollen.

Stress im Alltag bewusst kontrollieren und somit bewusste Techniken erlernen möchten.

 

Er ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren wollen.

"Yoga ist kein Wettbewerb". In meinen Kursen gehe ich auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Einzelnen ein. Ich unterrichte nur in Kleingruppen. Du lernst die Aufmerksamkeit nur auf dich und deinen Körper und auf deine Bedürfnisse zu richten um das Gelernte dann in deinem persönlichen Alltag integrieren zu können.

Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet er einen fundierten Überblick über das riesige Spektrum der Yogatherapie mit all seinen Aspekten, wie Anatomie, Meditation, und insbesondere der großen Bedeutung der Atmung.

Ich passe diesen Kurs individuell an jeden Teilnehmer an, denn es ist mir ein grosses Anliegen dass am Ende dieses Kurses jeder Teilnehmer mit Klarheit, freudvoller Vitalität und dem Zugang zu seinem Inneren unerschöpflichen Potential belohnt wird.

Ich freue mich auf Eure Anmeldung

NAMASTE

Sylvia Sodamin

Termine 2020 

Ort: FIT FOUR FUN, 8940 Liezen, Fronleichnamsweg 15

Montag:

13. Jänner

20. Jänner

27. Jänner

03. Februar

24. Februar

02. März

09. März

16. März

23. März

30.März

1,5 Std. pro Einheit

Zeit: 8:30 - 10:00 oder

Preis: 190,-- 10 Einheiten

Ort: 8784 Trieben, Dietmannsdorf 106

Mittwoch:

08.Jänner

15.Jänner

22. Jänner

29. Jänner

05. Februar

26. Februar

04. März

11. März

18. März

25. März

1,5 Std. pro Einheit

Zeit: 16:30 - 18:00

Preis: 160,-- 10 Einheiten

Teilnehmerzahl höchstens 9 Personen

Ort: 8952 Irdning, Praxis UNITAS

Donnerstag:

09.Jänner

16.Jänner

23. Jänner

30.Jänner

27. Februar 

05. März

12. März

19. März

26. März

Zeit: 16:30 - 18:00

Preis: 180,-- 9 Einheiten

 

Teilnehmerzahl höchstens 7 Personen

Kurshopping: Alle verpassten Stunden kannst Du an einem anderen Tag der Woche oder in der Folgewoche nachholen.

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