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 Reinigungs- und Verjüngerungskur

Yoga & Ayurveda

in SRI LANKA im Sithnara Ayurvedaresort 

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Termin 2020

 15.04.2020 - 01.05.2020

 

Schenke dir eine wunderschöne Aus-Zeit und richte deine Aufmerksamkeit nur auf dich und deinen Körper/Geist und Seele.

Das Ziel ist es, durch eine spezielle Reinigung des physischen Körpers zu mehr Lebensfreude und Lebenskraft zu finden. Jeden Morgen gibt es als Start in den neuen Tag eine wohltuende Yogaeinheit auf der wunderschönen Terasse rundum mit Blick auf das Meer und Sonnenaufgang.

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Komm einfach mit und melde dich bei mir :-)

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WAS KANNST DU MITNEHMEN?

 

✅ Ayurveda kennenlernen

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✅ Viel Zeit nur für DICH für Deine Innenschau um wieder ganz bei dir anzukommen :-)

 

✅ dich jeden Tag mit wohltuenden Massagen verwöhnen lassen möchtest und daher alle Verspannungen aufzulösen.

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✅ viel Energie zu tanken und dich neu auszurichten :-)

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✅ Ayurveda wird dir ein gereinigtes und bewusstes Körpergefühl zurückgeben, du wirst dich wie NEU fühlen

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✅ gesunde basische Ernährung

 

✅ einfache, wohltuende regelmäßige Yogapraxis für zu Hause

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Ayurveda:
Ayurveda ist ein optimaler Weg DEIN inneres und körperliches Gleichgewicht zu erreichen.

 

Ayurveda ist ungefähr 5000 Jahre alt.

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Das Wort kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Weisheit des Lebens oder auch Lehre der Langlebigkeit.

 

In der Lehre des Lebens, im Ayurveda, besteht das Ziel immer daran  Körper /Geist und Seele wieder zur vollkommenen Ausgeglichenheit zu führen.

 

Mein Partnerhotel:

Sithnara Ayurveda Resort  - Eine kleine Oase für Ihre Erholung

 Ayurveda in der authentischen und ursprünglichen Form.

Das Sithnara Ayurveda Resort ist eine persönlich geführtes, sehr ruhig gelegene Anlage direkt am Meer. Das Haus verfügt über 11 Zimmer.

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• traditionell eingerichtete Ayurveda-Behandlungsräume

• Dampfbad

• Badebereiche für Kräuter und Blumenbäder

• Ärzte-Konsultationszimmer

• Apotheke

 

Folgenden Annehmlichkeiten bietet Ihnen das Resort darüber hinaus:

• illuminierter Pool

• Garten mit schattigen Freisitzen

• großzügiges Restaurant (WLAN Bereich) mit offenem Küchenbereich

• Dachterrasse mit traumhaftem Blick über das Meer

 

Im Freiluft-Restaurant mit offenem Küchenbereich können Sie vorzügliche Ayurvedische Speisen mit Blick auf den Indischen Ozean genießen. 

Bitte beachten Sie, dass es sich bei dem Sithnara Ayurveda Resort um ein Nichtraucher-Haus handelt. Rauchen ist nur außerhalb des Grundstücks erlaubt.

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Zimmer mit Meerblick

Alle 11 Zimmer verfügen über einen grandiosen Meerblick. Die Komfortzimmer gewährleisten einen seitlichen Meerblick sowie einen herrlichen Blick bis hin zum nahegelegenen Tempel. Auf den Zimmern garantieren wir Ihnen ganz bewusst einen WLAN freien Raum.

Superior-Zimmer: ca. 41 m²
Deluxe-Zimmer:    ca. 28 m²
Komfort-Zimmer: ca. 18 m²

(alle Zimmer inkl. Bad )

Unsere Zimmer verfügen über:

• luftige Deckenhöhen

• Klimaanlage und Deckenventilator

• Balkon oder Terrasse

• Moskitonetz

• Regendusche

• Haartrockner

• Safe an der Rezeption

• getrennte Betten auf Anfrage möglich

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Preise:

Hauptsaison

Zeitraum: 01. November bis 30. April

Kategorie Superior:
Einzelzimmer:  2.700,– €
Doppelzimmer/Person:  2.400,– €

Kategorie Deluxe:
Einzelzimmer:  2.500,– €
Doppelzimmer/Person:  2.300,– €

Kategorie Komfort:
Einzelzimmer:  2.100,– €
Doppelzimmer/Person:  1.900,– €

Preise gültig bis Ende 2020.

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Nebensaison

Zeitraum:01. Mai bis 31. Oktober

Kategorie Superior:
Einzelzimmer:  2.600,– €
Doppelzimmer/Person:  2.300,– €

Kategorie Deluxe:
Einzelzimmer:  2.400,– €
Doppelzimmer/Person:  2.200,– €

Kategorie Komfort:
Einzelzimmer:  2.000,– €
Doppelzimmer/Person:  1.700,– €

Preise gültig bis Ende 2020.

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Enthaltende Leistungen:

• 13 Übernachtungen

• 14 Tage Panchakarma-Kur / bei Anreise am Vormittag

• ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke/Fruchtsäfte

• Eingangsdiagnose sowie tägliche Konsultationen durch unsere ayurvedischen Ärzte

• abschließende Ernährungs- und Gesundheitsberatung

• verordnete Anwendungen (mindestens 5 Anwendungen täglich)

• ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung

• täglich Yogaunterricht / auf Wunsch Meditation im nahegelegenen Tempel

• Ayurveda-Kochkurs 1x wöchentlich / Ayurveda-Vortrag und Diskussion 1 x wöchentlich

• wöchentlicher Halbtagesausflug

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Information und Anmeldung:

Sylvia Sodamin:

+43 664 526 0505 ODER E-Mail: ennstalyoga@gmail.com

 

Buchung erfolgt über: 

Kathrin Lochmann

+49 1732335868 ODER E-Mail: kontakt@sithnara.com, www.sithnara-ayurveda.com